Pour aromatiser les crudités, salades, marinades, potage, etc ..
Consommer La citronnelle :
Citronnelle – Mélisse : Propriétés
– La mélisse possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. Elle exerce une action tonique (elle stimule l’activité digestive, cardiaque, cérébrale et utérine), antispasmodique (elle prévient les contractions musculaires involontaires), sudorifique (elle fait transpirer) et vermifuge (elle est efficace contre les infections parasitaires).
Elle est utilisée pour traiter les migraines, les rhumatismes, les douleurs nerveuses (névralgies), l’épilepsie, les convulsions, les spasmes, les problèmes de digestion, les vertiges, les syncopes, les troubles de l’humeur et les piqûres d’insectes. La mélisse stimule l’intelligence et est parfois indiquée chez les personnes qui présentent une déficience intellectuelle.
En gynécologie, on l’emploie pour traiter les règles douloureuses.
Citronnelle – Mélisse : Posologie
Infusion : Faire bouillir 1 cuillère à dessert de fleurs pour 1 tasse d’eau. Laisser infuser 10 minutes.
Boire 3 tasses par jour.
